Percorso Detox Corpo per un Estate in Forma!
Carissima, detox è una delle parole più ricercate sul web, a testimonianza di come, sempre più, ci sentiamo intossicati dal cibo, dalle sostanze inquinanti, dallo stress e dalle emozioni negative.
Un programma Detox che si rispetti abbraccia diversi ambiti e deve essere inteso come porta d’ingresso per la salute e il benessere,
ma cosa sono le tossine e perché è importante disintossicarsi? Le tossine sono i rifiuti che si accumulano nell’organismo.
Ogni giorno abbiamo a che fare con un ambiente carico di sostanze nocive: nell’acqua che beviamo, nell’aria che respiriamo, nel cibo che mangiamo.
Il nostro corpo ci dà continui segnali della sua sofferenza di fronte a queste minacce: difficoltà a perdere peso, ritenzione idrica, gonfiore delle gambe e addominale, costipazione, dolori articolari o muscolari, insonnia, pelle spenta, opaca o con problemi quali eczema, prurito, acne.
Segnali che non dobbiamo ignorare, come fare, quindi, per de-tossinarci?
Ecco i tre pilastri per una vera azione detox:
1-Alimentazione e stile di vita, prevedere tutti i principali macronutrienti e privilegiare alimenti dalle proprietà detox.
Per esempio, è importante assumere fibre, che aiutano a ridurre l’assorbimento di zuccheri e grassi saturi, contenute in frutta e cereali integrali come orzo, farro, avena e riso integrale e nei legumi.
Anche l’idratazione risulta fondamentale per aiutare il processo di eliminazione delle scorie accumulate.
2- Attività fisica.
Vuoi approfondire l’argomento? Leggi qui MICROCIRCOLO E TOSSINE
3- Trattamenti specifici a cadenza periodica.
Per agire in maniera intensiva ecco il PERCORSO CORPO DETOX che unisce 3 fra i miei migliori trattamenti corpo, che agiscono con azione intensiva sulla circolazione locale e promuovono l’eliminazione delle scorie metaboliche.
- RIMODELLA BODY & FACE: un super detox combinato
Le famose bende con i Sali di Epsom ad azione drenante e liftante, unite al massaggio rimodellante manuale o con il macchinario più adatto e in contemporanea un trattamento detox del viso con il fango del mar Morto.
- ZEOLITE VULCANICA un impacco corpo detossinante potente, con la zeolite, polvere vulcanica proveniente dal lago di Bolsena.Studiato per migliorare la tonicità e l’elasticità dei tessuti, aiuta a mantenere il corretto funzionamento del microcircolo e combatte la cellulite.
La sua attività vaso-regolatrice permette una maggiore ossigenazione dei tessuti, con regressione e prevenzione dell’inestetismo.
Coadiuvante per una profonda depurazione e disintossicazione dell’organismo, è un antiossidante naturale e alcalinizzante.
Il massaggio agli oli essenziali unisce il piacere del massaggio al potere degli ingredienti naturali ottenendo così un trattamento in grado di drenare, stimolare il metabolismo e sciogliere i grassi Ideale per ottenere effetti visibili sia per quanto riguarda il dimagrimento e quindi il recupero della silhouette sia per quanto riguarda la compattezza e luminosità della pelle.
Il PERCORSO CORPO DETOX che trovi nel Menù Primavera Estate 2023 è in grado di attivare i tessuti in profondità, aumentare la circolazione sanguigna e linfatica, ridurre gli accumuli di liquidi e ricaricare la pelle di nuova energia.
I benefici di una buona detossinazione sono svariati:
- la qualità del sonno migliora,
- i gonfiori si riducono,
- si avverte una maggiore energia e vitalità,
- si migliora la digestione
- diminuiscono emicranie e dolori muscolari.
Tornata dalle vacanze…È arrivato il momento per disintossicare il tuo organismo!
Insieme all’alimentazione e a uno stile di vita sano, ritroverai forma fisica e mentale.
Barbara
