IL RISCATTO
Dopo 1 anno e mezzo durante il quale è proprio cambiato tutto nella nostra vita, stiamo assaporando un pò di ritrovata normalità e c’è tanta voglia di sole, aria pura e libertà.
Insomma voglia di RISCATTARE questo lungo periodo, che sentiamo RUBATO alle nostre vite.
DESIDERIO di recuperare il tempo perduto…
VOGLIA di spostarci liberamente verso le località di villeggiatura che tanto abbiamo sognato finché eravamo reclusi.
SCEGLIAMO allora le mete delle nostre prossime vacanze, SENZA DIMENTICARE di preparare la nostra pelle.
Nella newsletter precedente ti ho invitata a esfoliare e ossigenare la pelle preparandola al sole e oggi mi soffermo sull’argomento: protezione della pelle dal sole.
Intendiamoci: IL SOLE è necessario per l’umore e la vitamina D, ma è anche un nemico pericoloso.
Dermatologi e oncologi sono concordi nell’affermare che l’esposizione NON PROTETTA della pelle al sole, con conseguenti bruciature è un fattore predisponente al cancro della pelle o forme tumorali benigne.
Vuoi sapere di più sui pericoli dell’esposizione non protetta?
Adesso il focus su come avere una pelle abbronzata e sana in maniera semplice.
Che siano spray, lozioni o creme più dense, le protezioni alte spf 30 o spf 50 sono necessarie all’inizio della vacanza, quando siamo chiari, per passare poi a fattori spf più bassi spf 10, spf 15.
Ecco in 10 punti le domande che in molti mi fanno con le mie risposte:
1. Una volta spalmata di crema, quanto “tempo dura” la protezione sulla pelle?
Due ore e mezza (2h 30 min) la prot 30, tre ore (3 ore) la protezione 50, se entri in acqua, queste tempistiche si riducono ed è opportuno riapplicare la crema.
2. Devi applicare la crema 15 minuti prima di esporti?
No, la protezione si attiva appena applicata, come l’ombrello quando lo apri ti protegge dalla pioggia.
3. Le protezioni solari dell’anno prima vanno bene?
NO, dopo 6 mesi soprattutto le protezioni alte non sono più stabili meglio essere prudenti e buttarle.
4. Macchie già presenti, nei e tatuaggi vanno riparati di più?
SI, ci sono stick di protezione da utilizzare.
5. Il dopo sole è diverso dalla crema corpo che si utilizza abitualmente?
Dipende, alcune creme corpo si assorbono “velocemente” e tenuto conto che la pelle abbronzata è più spessa e d’estate fa caldo, questo fa la differenza. Dopo una giornata di sole, la pelle necessita di essere rinfrescata e dissetata e non “unta” con formule troppo “pesanti” che si assorbono con difficoltà. Per questa ragione il dopo sole è “costruito” in modo differente dalle creme corpo che si utilizzano d’inverno, come dopo doccia.
6. Se sono rossa alla sera, vuol dire che il giorno dopo sarò abbronzata?
NO, il rosso è indice di eritema, non di abbronzatura devi usare una quantità maggiore di protezione e non esporti al sole il giorno dopo, ti consiglio di rimanere all’ombra, con protezione. Il rischio di eritema aumenta ogni giorno, perchè la pelle immagazzina il calore del sole e lo smaltisce con difficoltà.
7. Se mi metto l’autoabbronzante sono protetta?
NO, l’autoabbronzante può essere applicato i giorni prima di andare in spiaggia, per non arrivare bianche come il latte, ma non protegge.
È molto utile dopo, per uniformare il colorito delle zone del corpo che fanno fatica a colorarsi.
8. L’autoabbronzante macchia il viso e collo?
Si, è molto facile che succeda, ed è per questo che non ti suggerisco di utilizzarlo in viso e sul collo. Sono macchie transitorie, ma antiestetiche (le righe nel collo le zone più secche del viso si macchiano, quelle più grasse diventano lucide)
9. Posso truccare il viso in spiaggia, montagna, barca?
SI, ci sono fondotinta solari con protezione alta, che producono un bell’effetto uniformante e in aggiunta alla crema protettiva riparano bene la pelle del viso, evita però mascara matite e ombretti.
10. SCRUB e PEELING posso farli?
Si, lo scrub corpo toglie cellule morte e ispessimenti nel corpo, in viso meglio usare maschere di pulizia delicate a base di argilla, tenendo gli acidi della frutta per il mese di settembre.
Hai altre domande o curiosità da soddisfare?
Desideri essere consigliata sulle protezioni solari e gli attivatori per la pelle più adatti a te?
Conoscere il proprio FOTOTIPO è il punto di partenza per preservare la salute della propria pelle e per comportarsi correttamente durante l’esposizione solare, qui il test per sapere di che FOTOTIPO SEI
- FOTOTIPO 1: capelli biondi o rossi con pelle chiarissima;
- FOTOTIPO 2: capelli bionde o castani con pelle chiara;
- FOTOTIPO 3: capelli biondo scuro o persone con pelle sensibile;
- FOTOTIPO 4: capelli castani con pelle moderatamente sensibile;
- FOTOTIPO 5: capelli neri / costano scuro e carnagione olivastra;
- FOTOTIPO 6: capelli scurissimi / neri e pelle non sensibile.
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Passa prima della partenza per la vacanza, ti aspetto con un bellissimo omaggio!
Ti saluto con un proverbio che amo
“UNA ESTATE VALE PIU’ DI DIECI INVERNI”
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