Come preparare la Pelle all’arrivo dell’Estate
In Estate vuoi avere un colorito dorato e radioso, ma per far ciò, devi preparare la pelle al primo sole e limitare al minimo i suoi danni.
Perché dopo cappotti, sciarpe, maglioncini a collo alto e, quest’anno, anche le mascherine, la pelle ha bisogno di tornare a nuova vita prima di essere esposta ai raggi solari per l’abbronzatura.
L’Estate, da sempre, rappresenta un periodo di recupero della forma fisica e anche l’occasione per una rigenerazione del nostro organismo e della nostra pelle.
Pronta a riscoprire la tua pelle? Ecco i 4 step da seguire!
1. Esfoliare per migliorare la rigenerazione cellulare
Il primo passo per preparare la pelle all’estate!
La pelle del viso è sempre in prima linea e ha bisogno di togliersi di dosso un po’ di strati.
Durante l’inverno, infatti, la pelle ha accumulato impurità e cellule morte che, con il passare del tempo, hanno impedito ai tuoi prodotti di penetrare l’epidermide e rilasciare il nutrimento di cui ha bisogno, facendo apparire il viso stanco, opaco e rugoso.
Una corretta pulizia deve riuscire a rimuovere il sebo in eccesso e le cellule morte che rischiano altrimenti di accumularsi e appesantire ancor di più l’epidermide
I consigli di Barbara
La Pulizia del Viso con la spatola a ultrasuoni
È una tecnologia di ultima generazione che consente di purificare la pelle da impurità, senza alcun dolore o fastidio e senza l’impiego di prodotti chimici dannosi, inoltre garantisce ottimi risultati nel breve periodo.
Quali sono i vantaggi della pulizia del viso a ultrasuoni?
Attraverso gli ultrasuoni è possibile esfoliare la pelle e purificarla in modo naturale e senza alcuna pressione, dato che queste onde sono in grado di superare la barriera cutanea e di esfoliare la pelle senza utilizzare prodotti chimici aggressivi.
Le vibrazioni stimolano le fibre muscolari sottocutanee e svolgono un’azione di lifting stimolando anche il microcircolo.
Come risultato si avrà una pelle estremamente purificata, tonica e luminosa.
Per il Corpo
Spazzolatura a secco della pelle
È una pratica che consiste nel massaggiare il corpo con una spazzola in fibre naturali. La spazzolatura è un metodo efficace che agisce sul tessuto epiteliale innescando una serie di processi esterni ma anche endogeni che portano benefici sulla nostra salute e sul benessere generale.
La frizione del corpo a secco è una pratica diffusa anche presso altre culture. Nella medicina ayurvedica, ad esempio, esiste la garshana, un massaggio omologo alla spazzolatura. In Giappone invece il ricorso alla spazzolatura è un elemento fondamentale del’ ofuro, vero e proprio bagno rituale nipponico.
La spazzolatura è molto più di un semplice peeling o scrub. I suoi risultati non sono solo estetici, ma coinvolgono la salute a 360 gradi. A differenza dello scrub, la spazzolatura agisce sulle terminazioni nervose, secondo i medesimi principi dell’agopuntura.
Quali sono i vantaggi della spazzolatura a secco?
Effetto Detox. Spazzolare a secco il corpo vigorosamente stimola meccanicamente la circolazione, aiutando il sangue a liberarsi delle tossine attraverso il sistema linfatico.
Effetto Anti Cellutite. La spazzolatura a secco scioglie gli accumuli adiposi e li libera dalle tossine che li causano trascinandole verso i linfonodi addetti alla loro eliminazione .
Effetto Pelle Nuova. Una regolare spazzolatura a secco rimuove le cellule morte e lascia respirare la pelle. Dopo pochi giorni la pelle appare più liscia e tonica. Non lasciarti spaventare da un momentaneo rossore: le spazzole vanno utilizzate energicamente.
Benefici per il sistema immunitario ed il sistema nervoso. Migliorando la circolazione sanguigna e svolgendo un’azione detox, la spazzolatura a secco permette al sistema immunitario di reagire più prontamente e ripulire l’organismo più rapidamente. Il sistema nervoso invece rinvigorisce grazie alla stimolazione costante delle terminazioni nervose.
L’esfoliazione riporta la pelle a nuova vita ed eseguendola da una volta a settimana a una volta al mese a seconda dei tipi di pelle, faciliterà e farà durare più a lungo l’abbronzatura!
2. Idratazione per una pelle vellutata
Il freddo passa, la pelle non dimentica: le temperature invernali alternate all’aria condizionata hanno messo a dura prova la pelle di viso e mani, causando rossori, disidratazione e screpolature.
Per non parlare dell’utilizzo di guanti e mascherine che hanno irritato l’epidermide di molti di noi. Come risolvere questo problema e riportare la pelle allo stato ottimale prima dell’esposizione al sole?
Utilizzando dei trattamenti extra idratanti per nutrire la pelle!
Non si tratta solo di concedersi delle parentesi di relax con maschere idratanti ma anche di aumentare il livello di idratazione inserendo nella tua beauty routine prodotti che nutrono la pelle in modo efficace.
I migliori trattamenti idratanti sono a base di acido ialuronico, vitamina C, maschere, sieri e creme personalizzate in base al tipo di pelle.
I consigli di Barbara
Suntronic + Thalasso Mask
Riempitivo e nutriente grazie agli aminoacidi, il SUNTRONIC è un macchinario speciale che abbiamo solo noi a Vicenza unito al potere dell’alga spirulina contenuta nella THALASSO MASK, dona un effetto riempitivo e rassodante.
Specifico per le cicatrici acneiche, segni lasciati sulla pelle da lesioni infiammatorie e per il rilassamento dei contorni del viso ha un azione riempitiva nelle zone contorno labbra e guance, che lo rende valido sostituto d’iniezioni di vitamine o ialuronico.
Come viene eseguito?
Prima detersione con un leggero peeling poi Suntronic, dopo il massaggio manuale del viso e l’applicazione della maschera Thalasso, all’alga spirulina.
La maschera viso alla spirulina è ottima come antiossidante, tonificante, purificante, idratante.
La spirulina è un’alga azzurra dalla forma stretta ed allungata, è ricca di vitamine minerali, proteine e acidi grassi. Grazie ai suoi componenti possiede notevoli proprietà benefiche e ha un azione antiossidante.
3. Mangia sano
L’alimentazione è l’alleata perfetta per una pelle sana. Scegliere gli alimenti giusti aiuta a stimolare lo sviluppo corretto delle cellule e bere molta acqua apporta la giusta dose di idratazione.
Via libera a frutta, verdura e prodotti più freschi possibile: meno processato è il cibo che mangiamo, più energia assimilerà il nostro corpo!
Nello specifico, per la pelle:
Prepara una spremuta di acqua e limone da bere durante la giornata per purificare la pelle ed evitare gli arrossamenti
Fai il pieno di vitamine ed antiossidanti, introduci nel menu alimenti ricchi di carotene: carote, pomodori, verdure a foglia verde, melone e albicocche per favorire la sintesi della melanina e preparare la pelle all’abbronzatura.
Sostituisci gli snack confezionati con una manciata di mandorle, ricchi di acidi grassi ideali per un corretto sviluppo delle cellule.
In più, se hai tempo, sostituisci i succhi di frutta confezionati con frullati e spremute fai da te: eviterai di assumere conservanti e zuccheri, assumendo solo ciò che di buono ti regala la natura!
I consigli di Barbara
Trattamento Detox Riducella
Dopo tanti giorni di quarantena hai bisogno di un trattamento detox per l’organismo, che come effetto immediato ha l’eliminazione dei liquidi in eccesso, ritenzione idrica e cellulite.
Il cuore del trattamento Riducella è il processo di ionizzazione dei sali minerali che avviene mediante un macchinario ionizzatore nel quale vengono immessi i sali, con acqua demineralizzata e bende anelastiche e flebologiche.
Si viene fasciati utilizzando 28 bende in pratica, si è avvolti come una mummia, con molta precisione: ogni singola benda va posizionata in un modo ben definito.
La posa poi dura un’ora abbondante e per osmosi il tessuto cede i sali all’organismo e ne assorbe le tossine espulse attraverso i pori della pelle, grazie all’effetto dei sali.
L’effetto disintossicante, purificante e mineralizzante va a vantaggio della salute complessiva. Produce una perdita immediata di centimetri e volumi generale, dona una sensazione di benessere.
4. Scegli la crema solare più adatta alla tua pelle
Conoscendo il proprio fototipo è possibile scegliere la protezione solare ideale per la propria pelle.
Ma cosa vuol dire Fototipo?
Il fototipo cutaneo è una classificazione universale che indica il modo in cui la cute reagisce al sole ed è determinato dal colore degli occhi, dei capelli e dal tipo di carnagione.
La dermatologia ha individuato sei tipologie di fototipo, distinguendo in base alla reazione che la cute manifesta nei confronti dei raggi UV. Questa capacità di risposta e autoprotezione è dovuta alla quantità di melanina presente nell’epidermide.
La melanina è un pigmento foto protettivo, responsabile della colorazione della pelle umana. Questo polimero complesso, sintetizzato da un enzima chiamato tirosinasi, ha sede, oltre che nella cute, anche in altri parti del corpo: capelli, retina, midollo e ghiandola surrenale.
La sua funzione principale è di tipo protettivo: essa assorbe e respinge le radiazioni solari attraverso la formazione di uno schermo che funge da filtro. Però, la sua efficacia, nel contrasto dell’azione nociva dei raggi UV, non è assoluta, ma più o meno efficace a seconda della quantità presente.
I fattori che influiscono sulla sua distribuzione all’interno della cute sono diversi e legati all’etnia, all’età, alla regione corporea e, in misura minore, anche alle proprie abitudine e al proprio stile di vita.
DIVERTITI
Consiglio extra: divertiti! Ogni volta che vuoi, più che puoi. Quando fai ciò che ami, ti dedichi a cose che ti fanno stare bene e ti concedi del tempo per riconnetterti con te stessa, diventi radiosa e solare. E niente illumina il viso come un sorriso!
Se vuoi ulteriori informazioni non esitare a scrivermi, sarò lieta di risponderti e ti saluto con questo detto zen:
“Lo scopo non è di arrivare in un posto preciso, ma di godersi il viaggio”.
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Grazie per essere stata con me e Buona Estate!
