Microcircolo e Tossine: il riassunto!
Carissima, siamo circondate da tante informazioni e, scopo di questo articolo, è semplificare e riassumere concetti importanti come il funzionamento del Microcircolo in modo da comprendere meglio come funziona e come scegliere i trattamenti per:
Snellire addome
Snellire gambe e braccia
Rimodellare la silhouette
La “Microcircolazione” è la circolazione del sangue nei vasi capillari, piccoli vasi periferici con pareti molto fini che formano un legame tra la circolazione arteriosa e venosa e consentono gli scambi tra il sangue e le cellule.
La microcircolazione ha un’importanza fondamentale nel mantenimento in buona salute di tutto l’organismo.
È all’interno di questi milioni di vasi sanguigni che si svolgono gli scambi vitali tra le cellule sanguigne e le cellule dei tessuti.
Questi scambi sono essenziali perché permettono al nostro organismo di rimanere in vita.
Da una parte portare ossigeno, nutrienti e principi attivi ai tessuti e agli organi (microcircolo arterioso), dall’altra ripulire gli stessi dalle tossine e dalle sostanze di scarto che ostacolano il normale flusso ematico e, quindi, la salute del nostro corpo.
Tossine: cosa sono e perché diventano dannose per il nostro organismo?
Opinione comune è quella che le tossine siano nemiche del nostro benessere, ma perché?
Facciamo un po’di chiarezza…
Prima di tutto è importante sottolineare che le tossine vengono suddivise in due gruppi:
- Endogene
- Esogene
Le tossine endogene sono quelle prodotte dal nostro stesso organismo (a seguito di attività metaboliche) e vengono eliminate attraverso i nostri organi emuntori (fegato, intestino, reni, polmoni e cute).
Le tossine esogene, invece, sono quelle che il nostro organismo acquisisce dall’esterno, attraverso l’inquinamento atmosferico, le tossine ambientali, il rumore, lo stress, la depressione, la mancanza di sonno e di attività fisica, una alimentazione squilibrata, il fumo, l’alcool o l’assunzione di sostanze che creano dipendenza.
Tossine legate alla sfera emozionale.
Gli studi sulle correlazioni psico-somatiche mettono in evidenza come gli stati d’animo e le emozioni di un individuo ne influenzino notevolmente lo stato di salute.
Lo stress, le emozioni negative, l’ansia, la paura e la rabbia non fanno altro che destabilizzare l’equilibrio dell’organismo, aumentando il rischio di contrarre malattie e disturbi.
Fin dall’antichissima medicina ayurvedica, fino ad arrivare agli studi odierni, si sostiene come determinate emozioni possano causare una variazione dell’equilibrio del nostro organismo: emozioni non elaborate, rabbia repressa, senso d’inadeguatezza, ansia possono trasformarsi nel trattenimento di liquidi.
Una situazione che ci rende tesi, agitati si tramuterà in uno stato di tensione muscolare, che si manifesterà con una respirazione inibita, peggiorando l’ossigenazione di organi e tessuti fino ad arrivare a un’alterazione del processo detossificante polmonare in grado di compromettere le funzioni metaboliche.
I problemi legati alla microcircolazione
Le conseguenze di una cattiva microcircolazione sono: l’indebolimento delle difese immunitarie, l’aumento dello stress ossidativo, l’invecchiamento della pelle, debolezza e stanchezza cronica.
Come ci accorgiamo di avere una cattiva circolazione? Ecco gli elementi da non sottovalutare:
- Piedi e gambe gonfie
- Macchie sulla pelle
- Mani e piedi freddi
- Rallentamento del metabolismo
- Addome gonfio
“Mens sana in corpore sano” attraverso la depurazione, il drenaggio e l’eliminazione delle tossine.
Da quanto detto risulta chiaro che eliminare periodicamente le tossine dal nostro corpo è necessario e fondamentale per essere in salute.
Come fare per eliminare le tossine e migliorare il microcircolo?
- Seguire un’alimentazione sana e bilanciata,
- Bere almeno due litri di acqua al giorno,
- Svolgere regolarmente una moderata attività fisica,
- Evitare le cattive abitudini come fumo, alcol, e cibo spazzatura.
- Effettuare con cadenze periodiche trattamenti estetici, volti alla depurazione e al drenaggio, un’abitudine da acquisire e non solo da effettuare in caso di emergenza o intossicazione!
Per agire in maniera intensiva scopri il PERCORSO CORPO DETOX che unisce i miei migliori trattamenti corpo, che agiscono con azione intensiva sulla circolazione locale e promuovono l’eliminazione delle scorie metaboliche.
Se i nostri organi risultano puliti e defaticati saranno in grado di svolgere al meglio la funzione di “filtro”, pulizia e sostegno del nostro benessere.
Eliminare le tossine accumulate, depurare il nostro corpo apporterà benefici a tutto il resto: si avrà una maggiore energia, radiosità, si verificherà un generale miglioramento della salute, e si osserverà un ringiovanimento di ogni cellula.
Grazie per l’attenzione che mi hai dedicato e se vuoi essere sempre aggiornata su tutte le novità del mondo Beauty iscriviti alla newsletter, riceverai ogni mese notizie dedicate solo a TE!
Barbara
